Çocuklar neden yalnız uyumak istemez?

Çocuklar neden yalnız uyumak istemez, çocuğun kendi başına uyuması için neler yapılır, çocuk yalnız yatmaya nasıl alıştırılır, yatağında uyumayan çocuğa ne yapmalı, çocuğu ayrı odada yatmaya alıştırmak nasıl olur?

Çocuklar neden yalnız uyumak istemez?

Çocuklar neden yalnız uyumak istemez, çocuğun kendi başına uyuması için neler yapılır, çocuk yalnız yatmaya nasıl alıştırılır, yatağında uyumayan çocuğa ne yapmalı, çocuğu ayrı odada yatmaya alıştırmak nasıl olur?

Çocuklar neden yalnız uyumak istemez?
20 Ocak 2020 - 09:02

Çocuklar neden yalnız uyumak istemez? Veya yatağında uyumayan çocuğa ne yapmalı? Ebeveynlerin özellikle 2 yaş sonrası ortaya çıkan beraber uyuma isteği karşısında çaresiz kalmaları oldukça yaygın bir durumdur. Çocuğu ayrı odada yatmaya alıştırmak birçok aile için zorlu bir süreç olsa da kazanılması mümkün bir savaştır. Çocuğu yalnız yatmaya alıştırmak için ilk olarak 'çocuklar neden yalnız uyumak istemez?' sorusunun cevabını öğrenmeli ve bu sorunu çözmelisiniz. Ardından ise çocuğunuzu ayrı odada yatmaya alıştırmak için yapmanız gerekenleri birer birer uygulamalı ve zafere ulaşmalısınız. Fakat unutmayın çocuklarla alakalı her detay önemlidir özellikle de yalnız uyumak istemeyen çocukların muhakkak geçerli ve önemli sebepleri vardır. İşte çocuklar neden yalnız uyumak istemez sorusunun yanıtları...

Çocukların yalnız uyumak istememesinin başlıca nedenlerinden birisi günlük hayatta yaşadığı problemlerdir. Anne babasının kavgasına şahit olması, kardeş kıskançlığı, okula uyum problemleri gibi sıkıntılar huzursuz olmasına ve yalnız uyumak istememesine sebep olabilir.
 
Çocuğun uyumak istememesi veya yalnız uyumak istememesinin sebeplerinden biriside gece terörü yaşamasıdır. Gece terörü uykuya daldıktan bir süre sonra yaşanan şiddetli korku ve panik halidir. Çocuk bu esnada kendinde değildir. Bir süre sonra tekrar uykuya dalsada uyku kalitesi bu durumdan olumsuz etkilenir.
 

Çocuğun gün içerisinde yaşadıkları anksiyete, korku seviyesini arttırabilir. Bazı durumlar karşısında kendisini güvensiz hissedebilir. Bu yüzden çocuğunuz yalnız yatmak istemediğinde gün içerisinde yaşadıklarını gözden geçirmenizde fayda var.
 
Çocuğun yalnız uyumak istememesi ailesi ile bağlarının zayıf olduğu anlamınada gelebilir. Gün içerisinde anne ve babasını yeterince görmeyen çocuk, akşam ailesi eve geldiğinde kendisiyle kaliteli vakit geçirmezse uyumak yerine ailesinin onunla ilgilenmesini tercih edecektir. Bu yüzdende dikkat çekmek için ağlayacak, korktuğunu söyleyerek yalnız uyumak istemeyecektir.
 
Özellikle çocuğunuz yeni yeni sizden ayrı yatmaya başladıysa bu süreçte bir geçiş nesnesiyle bağ kurabilir; battaniye, oyuncak, yastık vb. Bu durumda onu yargılamamak ve bu süreçte ona müdahale etmemek gerekir. Bu duruma müdahale ederseniz çocuk yalnız uyumak istemeyecektir.
 
Tüm bu nedenler dışında çocukların yalnız uyumak istememesinin altında fiziksel sorunlarda yatıyor olabilir. Bir süre bu sorunu aile içerisinde çözemediğinizde muhakkak bir uzmandan randevu alarak gerekli psikolojik ve fizyolik muayneyi yaptırmanız önerilir.

ÇOCUĞUN KENDİ BAŞINA UYUMASI İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
 
Çocuğunuzu yalnız uyuması için ikna etmek için önce onu dinleyin. Sonra neden yalnız yatması gerektiğini onun anlayabileceği seviyede izah edin.
 
Çocuk odasından elektronik cihazları uzak tutun. Dikkat dağıtıcı nesnelerden arınmış bir uyku ortamı oluşturun.
 
Çocuğunuzu yatırmadan önce onunla iletişim kurun. Mümkünse sıcak bir duş aldırarak rahatlatın, masal okuyun veya gününün nasıl geçtiğini konuşun. Belli gece rutinleri oluşturmak bebek ve çocukların daha güvende hissetmesini sağlar.
 
Çocuğunuz uykuya dalmaya hazır olduğunda onu yalnız bırakın. Siz varken uyumaya alışması hem uyandığında korkmasına sebep olur hem de siz yokken uyku sorunu yaşamasına.
 
Çocuğunuzu yatağına bıraktıktan sonra çocuğunuzu tekrar kontrol etmek için acele etmeyin. Çok erken geldiğinizde varlığınızla rahatsız edip uyandırabilir çok geciktiğinizde ise gelmeyeceksiniz korkusu ile çocuğu strese sokabilirsiniz. İdeal kontrol süresi 5-10 dakika arasındadır.


 

YORUMLAR

  • 0 Yorum