Elma sirkesi kilo verdirir mi?

Elma sirkesi kilo verdirir mi? Elma sirkesinin kilo vermeye etkileri nelerdir? Elma sirkesi kilo vermek için nasıl kullanılmalıdır? Kilo verdiren elma sirkesi karışımı nasıl yapılır? İşte tüm sorularınızın yanıtı...

Elma sirkesi kilo verdirir mi?

Elma sirkesi kilo verdirir mi? Elma sirkesinin kilo vermeye etkileri nelerdir? Elma sirkesi kilo vermek için nasıl kullanılmalıdır? Kilo verdiren elma sirkesi karışımı nasıl yapılır? İşte tüm sorularınızın yanıtı...

Elma sirkesi kilo verdirir mi?
07 Ağustos 2019 - 10:07

Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak kullanılan elma sirkesi, günümüzde de kilo vermek isteyenlerin en sık kullandığı yöntem haline geldi. Peki elma sirkesi gerçekten zayıflatır mı? Elma sirkesinin zayıflamaya etkilerini ve nasıl kullanılması gerektiğini sizler için yazdık.

ELMA SİRKESİ ZAYIFLATIR MI?

Doğal bir ürün olan elma sirkesi, uzun süre tok tutan özelliği sayesinde kilo vermede etkilidir.  Özellikle sık sık tatlı krizine girenler için etkili bir kan şekeri dengeleyici olan elma sirkesi, sağlıksız beslenmenin ve fazla kalori alımının önüne geçer. 

Asidik özelliği sayesinde vücudun yağ toplamasını engeller ve aç karna tüketildiğinde yağ yakımını hızlandırır. Vücudun yağ depolamasını engellerken hem tutup hem de metabolşzmayı hızlandırması sayesinde zayıflamada oldukça etkilidir.

ZAYIFLAMAK İÇİN ELMA SİRKESİ NASIL KULLANILIR?

Elma sirkesi içerisinde asit bulundurduğundan mide problemi yaşayanlar için sorun teşkil edebilir. Bu nedenle uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir. 

Aşağıda tarifini verdiğimiz içeceği sabah kahvaltıdan yarım saat önce tüketmelisiniz. Diğer öğünlerden önce de içebilirsiniz ancak kesinlikle 3 bardak fazla tüketmemelisiniz.

MALZEMELER:

-1 tatlı kaşığı elma sirkesi
-1 bardak ılık su
-1 tatlı kaşığı bal

HAZIRLANIŞI:

Suyun içerisine elma sirkesi ve balı ekleyin. Bal suyun içerisinde eriyene kadar karıştırın ve sonra tüketin.


YORUMLAR

  • 0 Yorum