Hızlı kilo verdiren kırmızı ayran detoksu

Kırmızı ayran nedir? Kırmızı ayran detoksu nedir? Kırmızı ayran detoksu kilo verdirir mi? Kırmızı ayran detoksu nasıl yapılır? Kırmızı ayran detoksu nasıl uygulanır? Kırmızı ayran detoksu kaç kilo verdirir? İşte yanıtı...

Hızlı kilo verdiren kırmızı ayran detoksu

Kırmızı ayran nedir? Kırmızı ayran detoksu nedir? Kırmızı ayran detoksu kilo verdirir mi? Kırmızı ayran detoksu nasıl yapılır? Kırmızı ayran detoksu nasıl uygulanır? Kırmızı ayran detoksu kaç kilo verdirir? İşte yanıtı...

Hızlı kilo verdiren kırmızı ayran detoksu
12 Aralık 2019 - 09:04

Kırmızı ayran detoksu, son zamanlarda kilo vermek isteyenler tercih ettiği yöntemlerden biridir. Kırmızı ayran, kırmızı pancar ve ayran karışımdan oluşur. Bu detoks metabolizmayı hızlandırır ve kişinin daha fazla kalori yakmasını sağlar. Ayrıca uzun süre tokluk hissi verir ve daha az yemek yemenize yol açar. Peki kırmızı ayran detoksu nasıl yapılır? Sizler için kırmızı ayran detoksuna dair her şeyi yazdık.

KIRMIZI AYRAN DETOKSU TARİFİ

MALZEMELER:


-200 gram kırmızı pancar
-150 gram yoğurt
-Alabildiği kadar su

NASIL YAPILIR?

Kırmızı pancarı katı meyve sıkacağından geçirin ve yoğurdun üzerine dökün. Karışım ayran kıvamına gelene kadar üzerine su ekleyin ve karıştırın. Bu detoksu akşam yemeğinden 2 saat önce tüketin.


YORUMLAR

  • 0 Yorum