Kilo verdiren kivili kefir tarifi

Metabolizma hızlandıran içecek nasıl yapılır? Metabolizma hızlandıran içecekler nelerdir? Kilo verdiren içecekler nelerdir? Kilo verdiren içecekler nasıl hazırlanır? Kivi kilo verdirir mi? İşte kilo verdiren ve metabolizma hızlandıran kivili kefir tarifi...  

Kilo verdiren kivili kefir tarifi

Metabolizma hızlandıran içecek nasıl yapılır? Metabolizma hızlandıran içecekler nelerdir? Kilo verdiren içecekler nelerdir? Kilo verdiren içecekler nasıl hazırlanır? Kivi kilo verdirir mi? İşte kilo verdiren ve metabolizma hızlandıran kivili kefir tarifi...  

Kilo verdiren kivili kefir tarifi
07 Kasım 2019 - 09:02

Sağlıklı kilo vermek için öncelikle, vücudun yenilenmesini sağlamak ve metabolizmayı hızlandırmak gerekir. Metabolizmanın hızlanması hem kilo vermede hem de verilen kilonun kalıcı olmasında oldukça etkilidir. Metabolizma hızlandırmanın ve vücudu yenilemenin en etkili yolu da doğal içeceklerden yararlanmaktır. Peki metabolizma hızlandıran doğal içecekler nelerdir? Bugün sizler için kilo vermede etkili metabolizma hızlandıran kivili kefir tarifini hazırladık.



MALZEMELER:
 

-1 adet kivi
-2 adet kuru kayısı
-1 tatlı kaşığı keten tohumu
-1 bardak kefir
 
NASIL YAPILIR?
 
Tüm malzemeleri blendera ekleyin ve sıvı bir hal alana kadar karıştırın. Karışım homojen ve akışkan bir hale geldiğinde bardağa koyup tüketebilirsiniz. Bu karışımı kilo vermek için günde 1 kez tüketmeniz yeterli olacaktır. Ara öğünlerde tüketebilirsiniz ve her gün taze hazırlamalısınız.


YORUMLAR

  • 0 Yorum