Narın faydaları nelerdir? Narın kabuğunun faydaları nelerdir?

Narın faydaları nelerdir, narın faydaları var mı, narın içinde hangi vitaminler var, narın kabuğunun faydaları, narın cinselliğe faydaları, narın nelere faydası var?

Narın faydaları nelerdir? Narın kabuğunun faydaları nelerdir?

Narın faydaları nelerdir, narın faydaları var mı, narın içinde hangi vitaminler var, narın kabuğunun faydaları, narın cinselliğe faydaları, narın nelere faydası var?

Narın faydaları nelerdir? Narın kabuğunun faydaları nelerdir?
13 Şubat 2020 - 09:05

Narın faydaları nelerdir? Narın içinde hangi vitaminler vardır? Meyvelerin en bereketlisi nar, ayıklaması zor yemesi kolay ve zevkli...Üstelik narın kabuğunun faydaları dahi saymakla bitmiyor. 'Pazardan aldım bir tane eve geldim bin tane' tekerlemesiyle çocukluk bilmecemiz, en gizemli lezzet narın cinselliğe faydalarından, kabuğunun faydalarına kadar saymakla bitmeyen liste uzuyor. Gerçek bir vitamin deposu olan narın lezzeti ise tartışılmaz. Kan rengi nar suyunu yalnız lezzeti için değil saymakla bitmeyen faydaları içinde tüketebilirsiniz. Peki narın faydaları nelerdir? Narın içinde hangi vitaminler var? İşte bu soruların yanıtlarını sizler için araştırdık.

Narın kabuğu ve yaprakları ishali durdurmak, mide rahatsızlıkları ve sindirim problemleri için şifa olur. Bu tür rahatsızlıklar için nar yaprağı çayı tüketebilirsiniz.


Nar suyunu günlük olarak tüketmek kolera, dizanteri gibi rahatsızlıkları azaltmaya faydalıdır.
 
Narın faydaları arasında kötü kolesterolü dengelemeside vardır. Düzenli nar suyu tüketmek kan akışını iyileştireceği için kötü kolesterolün oksitlenmesini engeller, kalp krizi ve felç ihtimalini azaltır.

Nar, içerdiği yüksek antioksidanlar sayesinde serbest radikalleri engellemeye yardımcı olur ve kanser hücrelerine karşı savaşır.
 
Narın faydaları arasında ağız ve diş sağlığıda bulunur. Diş plağı oluşumunu engeller ve farklı ağız ve diş hastalıklarından korur.
 
Nar tüketimi osteoartriti yani kıkırdak bozulmasını engeller. Ateroskleros, osteoartrit giib rahatsızlıkların etkilerini azalttığı gibi vücıtta bağ dokularının parçalanmasına sebep olan enzimlerin oluşması ihtimaliylede savaşır.
 
Narın faydaları arasında anemi rahatsızlığının semptomları olan halsizlik, yorgunluk, baş dönmesini azaltmakta bulunmaktadır.
 
Diyabet hastalarında düzenli nar tüketimi çeşitli kalp rahatsızlıklarının oluşmasını engeller.
 
Narın cinselliğe faydası ise kesinleşmemekle beraber bazı deney sonuçlarına göre erkeklerde cinsel fonksiyonları iyileştirmektedir.
 
Nar güçlü bir lif kaynağı, kalsiyum, A vitamini, C vitamini, demir, potasyum,mineral, folik asit ve B vitamini içermektedir.


YORUMLAR

  • 0 Yorum