Sevgilinizle sık sık ayrılıp barışmanız ruh sağlığınızı nasıl etkiler?

Sevgilinizle sürekli ayrılıp barışıyor musunuz? Peki bu ruh sağlığınızı nasıl etkiliyor biliyor musunuz? İşte bir ayrılık bir barışmanın ruh sağlığına etkileri...  

Sevgilinizle sık sık ayrılıp barışmanız ruh sağlığınızı nasıl etkiler?

Sevgilinizle sürekli ayrılıp barışıyor musunuz? Peki bu ruh sağlığınızı nasıl etkiliyor biliyor musunuz? İşte bir ayrılık bir barışmanın ruh sağlığına etkileri...  

Sevgilinizle sık sık ayrılıp barışmanız ruh sağlığınızı nasıl etkiler?
25 Kasım 2019 - 09:05

Her ilişkide zaman zaman anlaşmazlıklar, kavgalar ve ayrılıklar yaşanabilir. Ancak bu sorunların sık sık yaşanması insan psikolojisini oldukça etkileyen bir durumdur. Özellikle sürekli ayrılıp barışmanın, ruh sağlığımız üzerinde büyük etkileri var. Sizler için sık sık ayrılıp barışan ilişkilerde kişilerin ruh sağlıklarının nasıl etkilendiğini yazdık.

DEPRESYON
 
Araştırmalar sık yaşanılan tartışma ve ayrılıkların, kişinin ruh sağlığında ciddi hasarlara yol açtığını ortaya koyuyor. Özellikle kişilerin birbirlerine yetmediklerini düşünmelerine ve depresyona girmelerine neden oluyor. 
 

ÖZGÜVENSİZLİK VE PARTNERE KARŞI GÜVEN KAYBI
 
İlişkilerinde sık sık tartışma yaşayan ve ayrılan kişiler, sürekli kendilerinin eksik yönlerini düşünürler. Partnerlerinin kendilerini sevmediğini benimserler ve bu kişilerde kendini sevmemeye ve özgüvensizliğe neden olur. Özgüvensizlik ciddi bir psikolojik sorundur.
 
Ayrıca karşınızdaki insanın sizi sürekli terk etmesi durumunda, partnerinize olan güveniniz biter. Güven duymadığınız bir ilişkide yaşamak sürekli şüpheci davranmanıza neden olur ve size zarar verir.
 
MUTLU MUSUNUZ?
 
Eğer sizde böyle bir ilişki yaşıyorsanız, size verebileceğimiz ten öneri kendinize “Gerçekten böyle bir ilişkide mutlu muyum?” sorusunu sormanızdır. Böyle bir ilişkide mutlu olmak psikolojik olarak bu duruma alışmanızı ve pasifize edildiğinizi gösterir. Bu nedenle kendi içinize yönelmeniz gerekir. Ancak mutlu değilseniz ilişkinizi gözden geçirmelisiniz.


YORUMLAR

  • 0 Yorum