Tatilde alınması gereken önlemler

Tatilinizin hastanede, karakolda ya da otel odasında geçmesini istemiyorsanız, tatilde almanız gereken bazı önlemler bulunuyor. İşte tatilde alınması gereken önlemler...

Tatilde alınması gereken önlemler

Tatilinizin hastanede, karakolda ya da otel odasında geçmesini istemiyorsanız, tatilde almanız gereken bazı önlemler bulunuyor. İşte tatilde alınması gereken önlemler...

Tatilde alınması gereken önlemler
06 Haziran 2019 - 11:38

Tatilinizin kötü geçmemesi için almanız gereken bazı önlemler var. Sizler için tatiilde almanız gereken önlemleri bir araya getirdik.

- Sürekli ve düzenli kullandığınız ilaçlarınız varsa mutlaka önceden bir gözden geçirmelisiniz. Özellikle kalp, psikolojik rahatsızlıklar ve şeker gibi kronik hastalıkların tedavisi aksatılmamalıdır.


- İshalden korunmak için musluk suyu içmemeye dikkat etmelisiniz. Ayrıca peketsiz ve açıkta gıdalar, deniz ürünleri, pişmemiş etler ve soyulmamış meyvelerden uzak durmanız  gerekir.

- Güvenmediğiniz yerlerde akupunktur, dövme ve piercing yaptırmamalısınız. Hepatit B, C ve AİDS gibi kanla bulaşan hastalıklar kanla bulaştığı için iğnelerin tek kullanımlık olmasına dikkat etmelisiniz.

- Cüzdan, pasaport ve telefonlarınızın çalınma ihtimali nedeniyle mutlaka yanınızda bir bel çantası taşımalısınız.

- Özellikle yaşlı ve kalp hastalığı olan kişilerde uzun sğreli yolculuklarda bacaklarda pıhtılaşma olabilir. Bu nedenle ilaç kullanabilirsiniz.

- Eğer uzun yolculuklar ve araba sizi tutuyorsa, yolculuktan önce mide bulantısını önleyen ilaçlar alabilirsiniz.

- Enfeksiyonlar, turist ishali, sıtma, kolera, ve diğer hastalıklar için rotanıza göre aşılar yaptırmalısınız.

- Hamileler çin en uygun seyahat zamanı 3-6 ay arasıdır. Dalış ve kayak gibi sporlar yapmaları sakıncalıdır ve ilaç seçiminde dikkatli olmaları gerekir. Eğer hamileyseniz bu detaylara dikkat etmelisiniz.

- Gideceğiniz yerin hava koşullarına mutlaka önceden bakmalı ve her ihtimale karşı yanınıza kalın kıyafetlerde almalısınız.
 

YORUMLAR

  • 0 Yorum