Üzümün faydaları nelerdir?

Üzümün faydaları nelerdir? Üzüm neye iyi gelir? Üzümün yararları nelerdir? Üzümün iyi geldiği şeyler nelerdir? Üzümün hangi faydaları vardır? İşte üzümün faydaları…  

Üzümün faydaları nelerdir?

Üzümün faydaları nelerdir? Üzüm neye iyi gelir? Üzümün yararları nelerdir? Üzümün iyi geldiği şeyler nelerdir? Üzümün hangi faydaları vardır? İşte üzümün faydaları…  

Üzümün faydaları nelerdir?
16 Aralık 2019 - 09:00

Eski meyvelerden biri olan üzümün dünya genelinde 20’den fazla çeşidi vardır. Her çeşidinin sağlığa birçok faydası ve yararı dokunur. İçerdiği vitamin ve mineral kaynaklarıyla vücuda tepeden tırnağa etki eder. Peki üzümün faydaları nelerdir? Sizler için üzümün faydalarını sıraladık.

ÜZÜMÜN FAYDALARI:
 
-Yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücutta biriken zararlı maddeleri dışarı atar ve hastalıklara karşı savaşır.
 

-Göz sağlığı için oldukça faydalıdır.
 
-Kansere karşı koruyucu bir kalkan görevi görür.
 
-Kalp ve damar hastalıklarını önler.
 
-Serbest radikallerle savaşır ve yaşlanmayı geciktirir.
 
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
 
-Sindirim ve boşaltım sistemlerini düzenler.
 
-Kilo vermeye yardımcıdır.
 


YORUMLAR

  • 0 Yorum