Yüz yogası nasıl yapılır?

Yüz yogası nasıl yapılır? Yüz yogası gerçekten işe yarar mı? Yüz yogası ne kadar yapılmalı? Yüz yogası kırışıklıklara iyi gelir mi? Yüz yogası haftada kaç gün yapılmalı? İşte tüm bu soruların yanıtı...

Yüz yogası nasıl yapılır?

Yüz yogası nasıl yapılır? Yüz yogası gerçekten işe yarar mı? Yüz yogası ne kadar yapılmalı? Yüz yogası kırışıklıklara iyi gelir mi? Yüz yogası haftada kaç gün yapılmalı? İşte tüm bu soruların yanıtı...

Yüz yogası nasıl yapılır?
30 Mart 2021 - 11:42

"Yüz yogası nasıl yapılır?" sorusu özellikle son zamanlarda sosyal medyada çok fazla gündem olan yüz yogası videoları nedeniyle okuyucular tarafından sık sık araştırılmaya başladı. Yüz yogası teknikleri, yüzündeki sarkma ve kırışıklıklardan şikayetçi olan kadınların ilgisini çeken bir yöntemdir. Yüz yogası videoları, sosyal medyada yeni yeni gündem olsada aslında yüz yogası ile cilt sıkılaştırma uzun yıllardır kullanılan bir tekniktir. Peki yüz yogası nasıl yapılır ve yüz yogası ne işe yarar? Sizler için 5 dakikada cildinizi sıkılaştıracak yüz yogası tekniklerini yazdık.

YÜZ YOGASI NE İŞE YARAR?


-Cildi sıkılaştırır.
-Yüz kaslarının ve mimiklerin daha iyi kullanılmasını sağlar.
-Kan dolaşımını hızlandırır.
-Kolajen üretimini arttırır ve cildi gençleştirir.
-Cilt bakım ürünleriyle birlikte uygulandığında ürünlerin cilde daha iyi nüfuz etmesini sağlar.

YÜZ YOGASI HAFTADA KAÇ GÜN YAPILMALI?

Yüz yogasının gerçekten işe yaraması için her gün tekrarlanması gerekir. Gün içerisinde televizyon izlerken bile 5 dakikanızı ayırarak yapacağınız yüz yogası, 1 hafta sonunda yüzünüzde gözle görülür oranda değişim sağlar.

YÜZ YOGASI NASIL YAPILIR?

Sizler için her gün uygulayabileceğiniz basit yüz yogası tekniklerini bir araya getirdik.

GÖZ ÇEVRESİNDEKİ KIRIŞIKLIKLAR İÇİN:

-Göz kreminizi gözaltlarınız parmak uçlarınızla uygulayın. 
-Parmak uçlarınızla hafif bir şekilde gözaltınızı şakaklarınıza doğru çekin.

KAZAYAĞI ÇİZGİLERİ İÇİN:

-Göz kapağınızın bitiş yerinden işaret parmağınızla kaş altınıza doğru hafif bir şekilde ittirin. İki işaret parmağınızla da aynı egzersizi sık aralıklarla tekrar ederek kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz.

ELMACIK KEMİKLERİ İÇİN:

-Elmacık kemiklerinizin altından iki parmağınızla tutun.
-Tek çizgi üzerinde iki tarafı da aynı anda kulağınıza doğru çekin.

ALIN ÇİZGİLERİ İÇİN:

-Avuç içinizi iki kaşınızın arasına koyarak yukarı doğru çekin.

YORUMLAR

  • 0 Yorum