Zatürreden korunma yolları

Kış aylarının en korkutucu hastalığı: zatürre. Grip gibi başlayan ve ölümcül tehlikeye sahip olan zatürreden korunmanın yollarını biliyor musunuz?

Zatürreden korunma yolları

Kış aylarının en korkutucu hastalığı: zatürre. Grip gibi başlayan ve ölümcül tehlikeye sahip olan zatürreden korunmanın yollarını biliyor musunuz?

Zatürreden korunma yolları
17 Kasım 2019 - 09:03

Mikroba bağlı ölümlerde sebep olarak birinci sırada yer alan zatürre, birden fazla sebebe bağlı olarak gelişebiliyor. Zatürreden korunmak için özellikle kış aylarında alınması gereken basit önlemler bu ölümcül hastalığa yakalanmayı engelleyebilir. Peki zatürreden korunma yolları nelerdir? Çok eski zamanlardan beri ismi dahi insanları korkutmaya yeten bu rahatsızlığa yakalanmamanın yöntemleri hemen herkesce uygulanabilecek kolaylıkta. İşte zatürreden korunma yolları...

Kişisel hijyene dikkat etmek her zaman önemliyken soğuk havalarda daha riskli bir durum halini alıyor. Özellikle kabalık ve kapalı mekanlarda geçirilen zaman sonrası eller muhakkak sabunla yıkanmalı. Eğer öksürüyor veya hapşuruyorsanız elinizle ağzınızı kapatmak yerine dirseğinizin iç kısmıyla kapatın.
 
Bulunduğunuz ortamı çok sık havalandırın.
 

Kış ayları boyunca bağışıklık sisteminizi güçlendirecek şekilde beslenmeye özen gösterin.
 
Öksürükte kan, göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi şikayetler yaşadığınızda vakit kaybetmeden doktora görünün. Erken teşhis her hastalık için hayati önem taşır.
 
Sıcak - soğuk geçişlerinde kıyafetlerinize özen gösterin.
 
Alkol ve sigaradan uzak durun.
 
Eylül ayından itibaren grip aşısı olmaya başlayabilirsiniz. Zatürre, ağır geçen grip veya atlatılamayan grip neticesinde de oluşabiliyor. Eğer bünyeniz hassas ise grip aşısı ile önlem alabilirsiniz.



Sitemizde yayınlanan bütün kür tarifleri, tedavi önerileri ve bitki tüketim önerilerini önce doktorunuza danışıp sonra uygulamanız önerilir. Bilinçsizce yapılan herhangi bir tedavinin sorumluluğunu kabul etmeyeceğimizi bilginize sunarız. Sağlık haberlerimiz, tüm internet sitelerinde olduğu gibi bilgilendirme amaçlıdır.
 


YORUMLAR

  • 0 Yorum